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Entenda o que é ladder stress, e como minimizar seus efeitos negativos (guia atualizado)

Boa noite gente!

 

Quem é mais antigo ao fórum, deve me conhecer, e aos que não conhecem, me chamo Raphael Rocha!

 

Parte 2 do guia :

 

https://forum.br.leagueoflegends.com/t5/Novos-Jogadores/Entenda-o-que-%C3%A9-META-e-como-se-adaptar-...

 

 

Em homenagem ao ano novo, resolvi fazer um guia geral, para jogadores que desejem melhorar ingame.

 

O que este guia promete ;

 

Ajudar você a entender o que é Ladder Stress, e como minimizar os efeitos negativos dele

Aumentar sua diversão enquanto joga

Direcionar você, a melhorar seu índice de vitórias, e assim, aumentar seu elo.

 

O que este guia não irá fazer ;

 

Mostrar formas milagrosas, de subir sem esforço (isso não existe, não acredite no que te falam)

Te fazer ganhar todos os jogos (mesmo os jogadores de nível profissional, tem próximo a 55% de índice de vitórias, ao longo do tempo)

Simplesmente, te deixar jogando como um desafiante da noite pro dia.

 

 

Glossário

 

1- O que eu preciso saber, para aproveitar este guia?

1-1 Informações sobre Offgame e Ingame

2- Entenda o que é o Offgame!

3-1 O que é Ladder Stress?

3-2 Como minimizar os efeitos de Ladder Stress?

3-3 Quais os maiores efeitos que a Ladder Stress causa?

3-4 Considerações 'finais' sobre Ladder stress

4- Como utilizar Offgame para melhorar no Ingame?

5- Considerações finais sobre offgame x ingame

 

Então, vamos lá!

 

1- O que eu preciso saber, para aproveitar este guia?

 

 

O ideal, é que você já saiba as gírias do jogo, saiba o básico sobre ganho de ouro (matar tropas, monstros e heróis dão ouro), e itemização básica dos personagens (Annie ser AP, e Sivir ser Ad).

 

1-1 Sabendo disso, vamos separar entre informações INGAME e OFFGAME. Esse é um aspecto importantíssimo, que boa parte dos jogadores de low elo ignoram, mas que qualquer jogador high elo sabe o quanto influencia ao jogo.

 

2- Entenda o que é o Offgame!

 

Offgame são todos aspectos, fora do jogo, que influenciam internamente nele.

Exemplos de aspectos offgame, são seus reflexos, qualidade do pc, estado de saúde (física e mental) quando for jogar, e, principalmente, seu nível de Ladder Stress (explicarei abaixo).

 

3-1 O que é Ladder Stress?

 

Ladder stress é um aspecto psicológico que afeta a todos, sem exceção, que nada mais é, do que a pressão psicológica que você sente, ao ser testado. Você sofre ladder stress na escola, você sofre ladder stress ao ir buscar um emprego, todo dia no emprego, devido a natureza competitiva do mundo aonde vivemos, esse é um aspecto comum de nossa vida. Quanto antes você entender, e aceitar isso, mais fácil é para você se tornar uma pessoa mais responsável e forte (tanto em sua vida pessoa, quanto ingame).

 

Ingame, ladder stress é mais sentido em suas md3, md5, e acima do diamante 1, aonde, comumente, os jogos são mais competitivos, e você exige mais de si mesmo, do que nas outras partidas. Todos sofrem disso, alguns são mais acostumados, enquanto outros, mais afetados pelo estresse causado da pressão.

 

3-2 Como minimizar os efeitos de Ladder Stress?

 

Cada jogador possui uma forma de diminuir sua própria ladder stress. Seja falando com seus amigos, comendo algo enquanto joga, ouvindo música (meu caso), o ideal, é ficar o mais relaxado o possível antes, durante, e após o jogo.

Quanto mais acostumado a esse aspecto competitivo, mais fácil é de minimizar aos efeitos dele, jogadores profissionais, por exemplo, tem uma tolerância bastante superior a ladder stress, a um jogador comum, mas, nem eles estão 'imunes' a esse tipo de pressão, principalmente, em jogos presenciais e / ou com importância grande (mundial, por exemplo).

 

3-3 Quais os maiores efeitos que a Ladder Stress causa?

 

Agora que já falamos como combater, vamos começar sabendo como identificar se você sofre de ladder stress.

Primeiramente, e mais comum, é você achar que não deveria jogar a partida ranqueada, pois acha que irá perder, medo de ir mal,  ou que alguém irá afundar ao seu jogo,etc.... (ser negativo), esse aspecto, é o mais comum, e mais destrutivo de todos, pois antes mesmo do jogo começar, você já está 'desistindo' dele.

Outro ponto comum, é você sentir mal estar, dores no corpo (ombros, e estômago principalmente)na seleção de personagens, carregamento, ou início de lane phase.

Cometer erros que, você não cometeria em uma partida comum, iniciar na hora errada, se focar em áreas erradas,etc.

E por último, e mais sério, é você se sentir irritado com o jogo (pelo estresse causado), e acabar dando rage e / ou ser negativo na partida.

 

Estes, são os principais aspectos de ladder stress, são coisas comuns, e que sempre que possível, se deve resolver antes da partida iniciar, para evitar problemas ingame.

 

3-4 Considerações 'finais' sobre Ladder stress

 

Ladder stress, é a causa mais comum de problemas de melhorias de mmr dentro do jogo, sempre, nas partidas que mais importam (ou no caso de algumas pessoas, em qualquer partida com ranques oficiais), fazem você jogar abaixo do seu melhor, causando aquela sensação de ser impossível de melhorar no jogo (e que os vendedores de elo job amam se aproveitar, btw).

 

4- Como utilizar Offgame para melhorar no Ingame?

 

Seu offgame afeta diretamente o seu ingame. 

Por exemplo, um jogador, em seu melhor dia, super motivado, vai jogar bem melhor, do que alguém, que por exemplo, acabou de romper com a esposa, e perdeu o emprego.

Além do aspecto psicológico, outras coisas offgame também ajudam você a melhorar em League.

Jogar FPS's, ou jogos que exigem muitos reflexos, como Osu, melhoram um bocado sua playskill, além de ajudarem você a diminuir seu ladder stress, vão ajudar seu reflexos, visão de jogo (e mapa), além do mais importante, te divertirem!

 

 

5- Considerações finais sobre offgame x ingame

 

Sabendo sobre Ladder stress, e formas de como lidar com isso, deve ficar muito mais simples de melhorar no jogo, ainda mais em conjunto de outros jogos que melhorem seus reflexos.

 

Se tudo der certo, este será o primeiro de uma sequência de guias, de 'como se tornar um jogador melhor em League of Legends', que pretendo lançar durante este ano.

 

Em caso de quaisquer dúvidas, não hesitem em perguntar, aqui ou ingame!

 

Atenciosamente,

 

Raphael 'Elfomal' Rocha

Assinatura aleatória só para não deixar em vazio : Antes estávamos a beira de um abismo, nos falaram que não conseguiríamos, então, demos um passo adiante * - *
51 RESPOSTAS
Acaro Ninja
Aronguejo
Aronguejo

Muito bom, man! 

Colossu
Tropa
Tropa

Como sempre Rapha melhorando os conteudos do forum.

Como sempre me ensinando o melhor.. e a todos que lerem..

Up no topic essencial.

 

 

Amei! Parabéns!!!
Yuzuri
Tropa
Tropa

Tópico excelente, me deu outra visão de jogo!

Sobe ou desce a escada, pra que ficar se estressando nela, vai que ela bambeia e cai?! Escadas de madeira são mais resistentes e evitam condução de eletricidade caso você mexa em com algum condutor passando corrente.

Até salvei o topico para ler novamente, muito bom ! :3 :Champion94:

"Que tal um truque de mágica ?"
Fux
Tropa
Tropa

Tem um joguinho muito bom que uso para diminuir o stress pré e pós jogo, é o Refunct, custa uns 2 reais na steam e é bem simples, feito com todos os elementos direcionados para te acalmar e te deixar confortável jogando.

Oliver Desert
Aronguejo
Aronguejo

o que mais me deixa estressado e os bugs tipo que nem esse que fica caindo a partida, eu vou mo animadao jogar ai nao conecta eu perco pdl e tudo mais, isso q irrita

ImGoodNow
Aronguejo
Aronguejo


@Elfomal escreveu:

 


Olá Elfomal, te contatei pelo Facebook, quando estiver disponivel, poderia me responder lá?

Apena a noite, quando chegar em casa, vejo lá!!! o/


@ImGoodNow escreveu:

@Elfomal escreveu:

 


Olá Elfomal, te contatei pelo Facebook, quando estiver disponivel, poderia me responder lá?


 

Assinatura aleatória só para não deixar em vazio : Antes estávamos a beira de um abismo, nos falaram que não conseguiríamos, então, demos um passo adiante * - *


@Fux escreveu:

Tem um joguinho muito bom que uso para diminuir o stress pré e pós jogo, é o Refunct, custa uns 2 reais na steam e é bem simples, feito com todos os elementos direcionados para te acalmar e te deixar confortável jogando.


 

Ainda não conheço, vou dar uma olhada!! Muito obrigado pela sugestão!

Assinatura aleatória só para não deixar em vazio : Antes estávamos a beira de um abismo, nos falaram que não conseguiríamos, então, demos um passo adiante * - *

Poxa, eu sofro de todos esses efeitos citados no 3-3...
KoLan
Tropa
Tropa

Sensacional o texto. Eu estava passando por dificuldades offgame, tive que largar a faculdade e encarei uma depressão :Habilidades19: . Como resultado disso, o mínimo de Ladder Stress que eu sofria era um estopim para um rage absurdo  que eu dava :Habilidades71:  atrapalhando o jogo dos dois times. Tomei um ban de 15 dias por causa disso e perdi todas as recompensas dessa temporada, justo né.

O ban me fez pensar bastante (pelo carinho que tenho pela minha conta) e melhorei muito como pessoa e como player até que voltei a subir de elo. Minha única dúvida é se eu vou ganhar uma bordinha na S8.

ladder stress ? nunca nem vi
Melodrama
Aronguejo
Aronguejo

Simplesmente amei. Eu sempre tive o probleminha de desistir da partida antes mesmo dela começar, principalmente na md3, eu busco sempre jogar com música pra me acalmar mas tinha vezes que nem isso ajudava. Porém, a cada vez ficava mais fácil e em algum ponto da partida eu simplesmente esquecia essas "preocupações" e apenas aproveitava o jogo.

 

"Vamos lá, vamos dançar! Há!" :Champion64:

Colossu
Tropa
Tropa

Como sempre ensinando como que realmente funciona..

Como sempre ajudando a diminuir essa população tóxica..

Como sempre me ajudando a ser algo no lol.

 

Up, porque realmente é um conteudo valido.

Vlw Rapha ❤️

Armithiel
Aronguejo
Aronguejo

Um baita estudo pra apresentação de tcc em psicologia hein! Está de parabéns Raphael, e obrigado pela partilha de informação e sabedoria! 😄

Sucesso õ/

Ps.: Espero mais guias como este! 😉

SanGrent
Arauto
Arauto

Post importantíssimo de utilidade que deveria estar emoldurado em nossas telas de carregamento do jogo e no fórum. Obrigado por existir
iArlequiina
Tropa
Tropa

Muito bom...Tem muitas partidas que n jogo com alguns campões que eu queria por medo de ir mal e tem outras partidas que tem chances pra dar um GG eu fico dando surrender. kkkkkkkkkk Mas acho que depende muito do dia. Tem dias que sou um amorzinho e tento até ajudar pessoas que não estão nos seus melhores dias Heart

Deus tá vendo @Void Seeker Girl e @Elfomal serem duo do amô. 🙂