Olá, fui invocado. Sou main sup, o que eu posso fazer pra te ajudar e te dar algumas dicas e sugestões de tópicos e canais úteis para vc melhorar seu jogo.
Como eu pude perceber sua champion pool é similar a minha q jogo com Thresh e Morgana tbm, então primeiro eu vou te recomendar se inscrever no canal do youtube do Dioud
https://www.youtube.com/channel/UCOLZUkTcdFrg1aiwSr8TAmw/videos ele tem vídeos q ajudam bastante a melhorar de suporte, tem guia de Thresh, de ward, e ele faz Stream no facebook, assistindo ele melhorei muito. Agora um canal mais voltado para Conhecimento no Geral, análise de patch, tem o Djoko que é o técnico da Pain
https://www.youtube.com/user/iedjokovic é muito didático.
https://forum.br.leagueoflegends.com/t5/Mec%C3%A2nicas-de-Jogo/GUIA-COMPLETO-DE-COMO-MELHORAR-NO-LOL... Esse tópico aki pode te ajudar no geral a melhorar no lol se tiver interesse em ler todo.
https://forum.br.leagueoflegends.com/t5/Mec%C3%A2nicas-de-Jogo/Guia-Atualizado-de-Thresh-o-Guardi%C3... Esse Guia de Thresh pode te ajudar a melhorar com ele, fora q nele eu tbm falo algumas dicas de suporte que podem te ajudar.
Fora isso recomendo a fazer algumas coisas para otimizar sua gameplay, como jogar com câmera destravada, se já faz isso ótimo, agora se acostume a jogar no Smart Cast para otimizar o tempo de utilizar suas skills, como usar o Esfolar para cancelar habilidades de inimigos de forma mais fácil, utilizar o Escudo da Morgana de modo mais rápido, e assim vai. Em alguns casos é interessante usar Alt+Sua habilidade para conjurar em si mesmo, como no caso do escudo da morgana. Upar suas skills usando o CTRL+Q por exemplo. Clicar no minimapa para olhar as outras lanes e voltar para o seu personagem clicando na barra de espaço, tudo isso combinado vai te dando mais habilidade e noção de jogo, fora q olhar o minimapa como suporte o tempo todo é fundamental, as outras dicas mais detalhadas estão nos tópicos q eu coloquei, boa sorte!